Smärta i hälen kan verkligen påverka dina dagliga aktiviteter. Hälsporre är en vanlig orsak till hälsår och det beror på överbelastning av senan i hålfoten. För att lindra smärtan av hälsporre och hålla foten bekväm är det viktigt att använda rätt inlägg för stöd. I den här artikeln kommer vi att titta på de bästa inläggen för att lindra hälsporre och hälsmärta.

Fem olika inlägg som hjälper mot hälsporre

1. Gelinlägg – Gelinlägg i skorna kan bidra till att reducera smärta vid hälsporre. Dessa inlägg är kända för att ge extra stötdämpning till hälen, vilket minskar trycket på senan och därmed minskar smärtan.

2. Ortopediska inlägg – Dessa inlägg är ett utmärkt val för personer med hälsporre, då det hjälper till att avlasta hålfoten och ger tillbaka stöd. Detta hjälper till att lindra smärta i hälsporre.

3. Avlastande inlägg – Det finns många olika avlastande inlägg på marknaden som kan hjälpa till att reducera smärta från hälsporre. Dessa inlägg är särskilt utformade för personer som upplever smärta i hälen. De hjälper till att sprida trycket över hela foten och därigenom minska trycket på senan i hålfoten.

4. Skoinlägg med pronationsstöd – Pronationsinlägg är ett bra val för personer med hälsporre som har en tendens att överpronera när de går eller springer. Pronation inlägg hjälper till att hålla foten på rätt ställe och hjälper till att minimera smärta i hälsporre.

5. Skoinlägg med hällkopp – Skoinlägg med hällkopp är en annan effektiv metod för att lindra smärta vid hälsporre. Dessa inlägg hjälper till att avlasta senan i hålfoten genom att lyfta upp hälen något högre än resten av foten. Detta minskar trycket i hälen och hjälper till att lindra smärta.

Formgjutna hälsporreinlägg

I slutändan är de bästa inläggen vid hälsporre de som är skräddarsydda för dina behov och ger rätt stöd för att lindra smärta. Genom att använda rätt inlägg kan du minska trycket på senan i hålfoten och minimera smärta. För att få rätt stöd, träffa en specialist för att avgöra vilka typer av inlägg som passar just din fot. Hälsporre behöver inte få dig att lida i onödan – ta hand om din fot för att minimera smärta och obehag.